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山药奶酪芝麻球

时间:70-01-01 08:00 来源:

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文博宝宝辅食教程

为什么爱好用山药做辅食,主要由于它能疗养脾胃、赞助消化、益肺止咳,还能前进抵抗力、增强影象力……优点的确太多,呵护宝宝稚嫩的脾胃岂能错过呢!

本日我用它做了一款小点心——山药球,还加了奶酪和芝麻,有了它们,补钙长高都不用费神了,一步到位!

用料

山药

150克

芝士

适量

熟芝麻

适量

山药奶酪芝麻球的做法

食材筹备

山药去皮切小块

山药上锅蒸熟

蒸熟的山药压成泥

取一勺山药泥,先搓成球形,再用掌心压一下收拾成饼形。

中心放上芝士

搓成球形后放到芝麻里滚一下,平均沾满芝麻

烤箱提前预热5分钟,170度,高低火,烤7-10分钟至芝士完全融化

假如没有烤箱那也不要紧,用平底不粘锅也是妥妥的搞定。

平底锅刷一层油,放入山药芝麻球,中小火,加热5分钟阁下就可以啦!

山药搭配芝麻、奶酪,可以匆匆进钙的接受,补钙效果翻翻!

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